Цистит: причины болезни и её профилактика

16 Янв

Цистит: причины болезни и её профилактика

Цистит – болезнь преимущественно женская, что вызвано физиологическими особенностями строения мочевого пузыря у слабой половины человечества. Этот недуг (воспаление мочевого пузыря) может возникнуть у каждой девушки, вне зависимости от возраста. Причины появления могут быть разными, поэтому следует разобрать основные из них.

Избегайте переохлаждения в тазовой части – это может быстро вызвать цистит. Если у вас сидячая работа, помните, больше 6 часов сидеть на одном месте нельзя – обязательно делайте перерывы 10-15 минут. Ещё одна причина – задержка мочи. Для женщин это особенно важно, ведь оптимальное число мочеиспусканий за день – 5 раз.

Избегайте хронических стрессов, не употребляйте много жареной и жирной пищи, пейте достаточно воды. А также, врачи не рекомендуют носить ежедневные прокладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *